「スポーツ=楽しいもの」 だからワクワクするレッスンを!!
<ワクワク3つのこだわり>
子どもが一番夢中になることは何か?それは遊びです。遊んでいると疲れも時間も忘れて、とにかく集中します。私たちは遊んでいる感覚を大切にプログラムを作っています。楽しいからこそ50分間身体を動かすことができ、十分な運動量を担保します。
1レッスンで5〜8種類のプログラムを行います。子どもの興味関心は幅広く、次から次へと移っていきます。だから同じプログラムでもやり方を変え刺激を変化させたり、飽きる前に次のプログラムに移ります。たくさんの運動経験と集中力を上げることが目的です。
同年齢クラスという編成はしていません。年上の子が年下の子の面倒を見たり、年上の子の上手なパフォーマンスを見て真似したり、etc・・・。子ども同士のコミュニケーションが自立・自律心、リーダーシップ、チームワークを育くむことができるからです。
運動能力を上げるために大事なことは豊富な運動経験です。サッカーや野球、バスケットボールのような専門競技のことではなく、公園や休み時間に子どもたちが一生懸命にやっているような”遊び”に、コオーディネーション理論を取り入れたオリジナルプログラムでレッスンを行います。1レッスンで5~8種類くらいのプログラムをテンポ良くやるので、飽きずに運動量も豊富です。幼少期に経験をしておくべき様々な運動により、身体の使い方を身につけていきます。
結果だけにフォーカスせず、できなかったことの中にも小さな”できた”は必ず存在していて、その小さな”できた”に次へステップアップするためのヒントが隠されています。
一人ひとりをしっかりと見て、小さな成功体験を積み重ねる「認めて、褒め、時に励ます」ことで、運動有能感を育み、自己肯定感を高めて、自信に満ち溢れた子どもたちを育てていきます。
毎レッスンの冒頭に4つの約束をします。
■挨拶、返事は大きい声でする
■話をする時はお互いに目を見てする
■最後まで諦めないでやり切る
■コーチ、お友達のやることを見る
STEP-UPは「子どもが主役」のスポーツスクールです。コーチ本位のレッスンではなく、子どもたち自身が意志や目標をもってレッスンに参加できるように、コーチから与えすぎず "自分で考えて答えに導く"ようなコミュニケーションを心がけています。
またたくさんのお友だちと一緒にレッスンをするので競い合い、協調性、リーダーシップ、コミュニケーション、洞察力、創造性も養われます。
やるからには子どもの遊びは勝ちたい、成功したい、というように常に全力を出して真剣に戦います。
「真剣(本気)だから楽しい」
STEP-UPでは、そんな真剣勝負をするプログラムがたくさんあります。勝ちも負けもたくさん経験してもらいます。その時に味わう嬉しさや悔しさは本当に大事なことですし、その時の振る舞いや相手への思いやりも覚えてもらいたいと思っています。
ゲーム性のもので競わせたり、チームワークが必要なものなどレッスン内容が多岐にわたり、運動量もありいつも汗だくになります。頭を使うプログラムも多く、集中力が上がりました。STEP-UPに通い始めて、 娘の上手くなりたいという向上心や積極性、一生懸命取り組んでいる姿が見れるようになりとても嬉しく感じています。
(6歳・女の子・入会1年)
なわとびやブレイブボードなど、初めてでもすぐにできるようになりました。運動の基礎力があがっているからなのかなあ…と思っています。 娘の引っ込み思案気昧の性格がチャレンジする性格になりつつあり、運動能力が上がってきたことが自信に繋がっているのと感じています。
(6歳・女の子・入会10ヶ月)
苦手なものはすぐに諦めることが多かったのですが、STEP-UPではできない時にコツを教えてくれて、体で覚えさせてくれるので「もうちょっと頑張ればできるよ」と声がけするだけでめげずに頑張るようになりました。 体幹がとても鍛えられているなと実感してます。
(6歳・男の子・入会1年)
以前は負けると気持ちが高ぶってしまいましたが、抑えられるようになりました。クラスの子の年齢が幅広いため入ったばかりの頃はお兄さんたちの刺激を受け楽しそうでしたが、小さい子が入ってくるとお兄さんとしての振る舞いができるようにました。他の習い事ではなかなかできないことで気持ちのゆとりができてきました。
(6歳・男の子・入会4年)
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❶ ゴールデンエイジ(プレゴールデンエイジ)という言葉をお聞きになったことはありますか?
子どもの身体能力、運動能力が著しく発達する5歳〜12歳の時期のことで、(プレ)ゴールデンエイジ期は神経系(神経回路)の発達が著しい時期です。この時期の様々な運動経験がとても大切といわれています。
お子さんの成長を誰よりも大切に思われているお父さん、お母さん、とにかく様々な運動経験をさせてください。
❷ STEP-UPはレッスンの見学は必須ではありません
お母様からレッスン中に子どもを預けてどこか行くのは悪い気がする、よく思われないのでは?とご相談をいただきます。
しかしそのようなことは一切ございませんので、ご安心ください。お子さまの成長を考えると預けていただくことはとても良いことだと考えています。
もちろんお子さまのその時のご状況によっては見学していただいたり、お子さまの頑張りをご覧になりたい時は見学していただいて問題ございません。
❸ 裸足でレッスン
STEP-UPのレッスンは裸足で行います。
ご存知の通り足の裏にはたくさんのツボがあります。特に身体のバランス感覚に関係するものが多くあるといわれています。地面を素足で踏みしめ動くことで、足の裏に刺激を与え足の指も非常に使いやすくなり、バランスセンサーが活性化します。それにより土踏まずが形成され、しっかりと形成することでバランス能力と運動能力を高めることにつながります。
また足裏から刺激があったとき大脳が反応します。
大脳刺激すると五感の発達にも影響するといわれています。